Sie tauschen harmlose Nachrichten mit einer Ihnen persönlich fremden Person über Social Media aus. Das ist noch kein Grund, über Untreue nachzudenken und sich zu fragen, ob Sie fremdgehen. Dennoch – digitale Untreue beginnt oft mit harmlosen Nachrichten, denen sehr persönliche und intime Nachrichten oder Bilder folgen. Fühlen Sie sich angesprochen, bin ich als Paarberater Ihr Ansprechpartner, der Ihnen helfen kann und der Ihnen zeigt, wann das Flirten über soziale Medien zur Beziehungsbelastung oder sogar zum Beziehungskiller wird.
Ein Flirt, eine sehr private Nachricht oder intensive Kontakte über Social Media können in einer Partnerschaft oder in der Ehe schnell zu einem Konflikt führen. Was sich für Sie noch harmlos anfühlt und keinen Vertrauensbruch darstellt, kann sich für Ihren Partner / Ihre Partnerin bereits wie Untreue anfühlen. Ich unterstütze Sie gerne dabei, dieses Problem zu umgehen und einen gesunden, ehrlichen Umgang mit Ihrem Partner und Ihren Social-Media-Kontakten zu finden.
Wann wird digitales Flirten zur Untreue?
Fakt ist: Nicht jeder Kontakt über Instagram, Facebook, Telegram oder WhatsApp und andere soziale Medien ist problematisch. Entscheidend sind die Grenzen, die Sie für sich als Paar vereinbart haben und an die Sie sich halten sollten. Probleme entstehen in einer gesunden Beziehung nicht durch soziale Kontakte, sondern durch die Verheimlichung, den Austausch romantischer Nachrichten oder intimer, anzüglicher Bilder. Heimliche Chats mit eindeutig erotischen und sehr persönlichen Inhalten sind ein Vertrauensbruch und gehen weit über einen digitalen Flirt ohne das Interesse an einem realen Kennenlernen hinaus. Ist das Vertrauen erschüttert, weil Ihr Partner / Ihre Partnerin diese Nachrichten findet und die Inhalte sieht, kann das zu einem heftigen Konflikt oder sogar zum Beziehungs-Aus führen. In vielen Partnerschaften gilt die Geheimhaltung als Selbstschutz. Doch das ist ein Fehler, denn das Verheimlichen von digitalen Kontakten ist kontraproduktiv und endet zwangsläufig in einem Konflikt oder gar in einem alles zerstörenden Streit. Ein wichtiger Punkt im Umgang mit Social-Media-Kontakten beruht darauf, dass Sie Ihren Partner / Ihre Partnerin aus Gesprächen heraushalten. Sobald Sie Negatives erzählen, um sich interessant zu machen und um mehr Aufmerksamkeit zu erzielen, haben Sie eine (wenn auch unausgesprochene) Grenze überschritten.
Digitale Untreue beginnt dort, wo Unehrlichkeit und Geheimniskrämerei vorhanden sind und vereinbarte Grenzen überschritten werden. Flirten Sie selbst aktiv oder haben die Vermutung beziehungsweise das Wissen, dass Ihr Partner es tut, helfe ich Ihnen in meiner Paarberatung dabei, zur Offenheit zurückzufinden und als Paar offen zu kommunizieren und die Grenzen aufrechtzuerhalten oder neue Grenzen zu schaffen.
Vertrauen und Grenzen in der Partnerschaft
In den meisten Beziehungen geht es bei digitaler Untreue weniger um den Kontakt selbst. Vielmehr sind die fehlende Offenheit und die Geheimnisse ein Nährboden für die Vertrauensverletzung, die Sie Ihrem Partner / Ihrer Partnerin zufügen. Haben Sie sich jemals über die Grenzen unterhalten und sie für Ihre Beziehung festgelegt? Welche Erwartungen haben Sie und wo ist für Sie der Grat zwischen "normaler" Kommunikation und Untreue überschritten? In der heutigen Zeit ist es nicht einfach, den Versuchungen im Internet zu widerstehen und sich selbst sowie Ihrem Partner treu zu bleiben. Dennoch müssen soziale Netzwerke nicht zu Krisen in der Beziehung führen, wenn Sie sich darüber einig sind, was erlaubt ist und was einen klaren Vertrauensbruch darstellt. Was in der Realität für Sie ausgeschlossen ist, das Fremdgehen, kann in Social Media schnell zur Normalität werden, ohne dass Sie sich einer Schuld bewusst sind. Spätestens beim Versand von intimen Fotos und beim Bekanntgeben sehr persönlicher Informationen sind Sie Ihrem Partner / Ihrer Partnerin untreu und haben eine wichtige Grenze überschritten.
Meine Paarberatung hilft Ihnen dabei, vertraut miteinander umzugehen und sich vor den Risiken der Geheimniskrämerei und den daraus resultierenden Folgen zu schützen. Offenheit und vertraute Gespräche sind die Basis dafür, Ihre Beziehung zu schützen und dennoch nicht auf Kontakte in sozialen Medien verzichten zu müssen. Auch wenn das Kind sprichwörtlich bereits in den Brunnen gefallen ist, helfe ich Ihnen dabei, neues Vertrauen aufzubauen und eine neue Offenheit in Ihrer Partnerschaft zu fördern.
Was ist erlaubt, was ist verboten?
Grundsätzlich können nur Sie als Paar für sich festlegen, wie weit Ihre Kontakte in sozialen Medien gehen. Allerdings gibt es einige Grenzen, die in einer Beziehung (fernab einer völlig offenen Beziehung oder Ehe) einzuhalten sind. Nur ist es leider in der Realität so, dass sich die wenigsten Paare offen über diese Grenzen unterhalten. Versenden Sie romantische und intime Nachrichten oder Nacktfotos, kann das in einer offenen Ehe / Beziehung durchaus legitim sein. Anders verhält es sich, wenn Sie diese Vereinbarung nicht getroffen haben. Ihr Partner / Ihre Partnerin wird sich betrogen fühlen und Ihr Verhalten führt zum Streit, wenn es herauskommt. Daher finde ich es als Paarberater besonders wichtig, dass Sie klare Richtlinien aufstellen und sich auf die Grenzen einigen, die von beiden Partnern einzuhalten sind. Da das in Ihrer gemeinsamen Umgebung nicht immer einfach ist, empfehle ich Ihnen eine Paarberatung bei mir, in der ich Sie unterstütze und Ihnen dabei helfe, den richtigen Weg für sich zu finden.
Paar- und Eheberatung kann helfen
Führen Flirts über Social Media zu Eifersucht, Misstrauen und Streit, muss das nicht zwangsläufig das Ende Ihrer Beziehung bedeuten. Meine professionelle Paar- und Eheberatung kann Sie dabei unterstützen, die Ursachen zu verstehen, über Verletzungen zu sprechen und dadurch gemeinsam neue Vereinbarungen zu entwickeln. Wichtig ist, dass Sie wieder miteinander sprechen und sich offen über Ihre eigenen Wünsche äußern – aber auch die Wünsche Ihres Partners / Ihrer Partnerin verstehen und akzeptieren. Vertrauen entsteht durch Offenheit und klare Gespräche, festgelegte Grenzen, die eingehalten und respektiert werden. Das gilt nicht nur für Ihren Alltag, sondern auch für den digitalen Raum. Was erwarten Sie von Ihrem Partner / Ihrer Partnerin und wie würden Sie es finden, wenn er / sie sich nackt profiliert und / oder öffentlich mit Fremden flirtet? Gerne coache ich Sie und helfe Ihnen dabei, Ihre Grenzen als Paar auszuloten und sie zu manifestieren. Wenn Sie einen Gedanken hegen, denken Sie immer daran, wie Sie sich in der anderen Position fühlen würden. Digitale Untreue ist ein brisantes Thema, da es in der heutigen Zeit allgegenwärtig ist und bei vielen Paaren zur Trennung führt.