Was sind Beziehungskiller?
Die berühmten Schmetterlinge im Bauch und Herzklopfen, sobald Sie Ihren Partner / Ihre Partnerin sehen, müssen sich nicht nur auf die Phase der frischen Verliebtheit beziehen. Wenn Sie folgende Beziehungskiller ausschließen, kann Ihre Partnerschaft oder Ehe ein Leben lang halten und viele Jahre nach dem Kennenlernen noch genauso inspirierend und glückselig sein wie am Anfang.
- Seitensprung
- mangelnde Kommunikation
- fehlende Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit
- Gleichgültigkeit, Selbstverständlichkeit
- schwierige finanzielle Situationen
- wenig gemeinsame Zeit
Untreue und Seitensprung als Beziehungskiller
Wer seinen Partner betrügt, liebt nicht mehr. Ganz so einfach ist es nicht, und doch ist Untreue, im schlimmsten Fall in einem Seitensprung mit einem anderen Menschen endend, ein Beziehungskiller. Als betrogener Partner können Sie nicht mehr vertrauen und als betrügender Partner stehen Sie vor der Frage, wie Sie mit Ihren Emotionen und mit dem schlechten Gewissen umgehen sollen. Sollten Sie den Seitensprung beichten oder Ihren "Ausrutscher" für sich behalten? Wie wird Ihr Partner / Ihre Partnerin reagieren, wenn er / sie davon erfährt? Hat die Ehe noch eine Chance und wie konnte es so weit kommen? Wenn Sie fremdgegangen sind und Ihre Beziehung erhalten möchten, helfe ich Ihnen gerne in einer Paartherapie dabei, das Problem offen anzusprechen und sich mit Ihrem Partner auszusprechen. Ein Seitensprung muss nicht das Aus bedeuten, doch er bedarf einer umfassenden und ehrlichen Aufarbeitung, ohne dass es zu Anschuldigungen und Beleidigungen kommt.
Fehlende Kommunikation – wenn die Gespräche verstummen
Sie lieben Ihren Partner, doch die intensiven und tiefgründigen Gespräche, die Ihre Beziehung früher ausmachten, sind längst verstummt? Horchen Sie in sich hinein und finden Sie für sich selbst heraus, ob Sie wirklich lieben oder ob Ihre Ehe nur noch aus Gewohnheit besteht. Es gibt viele Gründe dafür, dass Paargespräche verstummen. Manchmal ist es nur die fehlende Zeit oder Stress im Beruf. Doch auch fehlende Zuneigung und die Selbstverständlichkeit, dass der / die andere da ist, kann die Kommunikation einschlafen lassen. Aufmerksam sollten Sie sein, wenn neben den Gesprächen auch die Zärtlichkeit und erotische Lust aufeinander einschlafen. Möchten Sie an Ihrer Beziehung arbeiten und die Krise als Paar überstehen, unterstütze ich Sie gerne als Mediator und helfe Ihnen dabei, das Gespräch neu zu finden. Worüber haben Sie sich früher unterhalten und was beschäftigt Sie heute? Die Paarkommunikation sollte sich nicht nur auf Ihren Arbeitsalltag, auf gemeinsame Planungen oder auf die Einkaufsliste und den nächsten Urlaub beziehen. Lassen Sie Ihren Gesprächen freien Lauf, unterhalten Sie sich über Gefühle und Emotionen.
Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit halten die Beziehung frisch
Ein flüchtiger Kuss, eine zärtliche Hand, die Ihnen durchs Gesicht streichelt, oder ein tiefer Blick in Ihre Augen sagen mehr als tausend Worte. Kleine Zärtlichkeiten und Aufmerksamkeiten gegenüber Ihrem Partner sind ein wichtiger Bestandteil der Kommunikation, ohne die keine Liebe bestehen kann. Frisch verliebte Paare gehen Hand in Hand spazieren, küssen sich in der Öffentlichkeit und genießen es, die Haut des anderen zu berühren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Häufigkeit der kleinen Gesten in langen Beziehungen abnehmen. Doch Sie sollten nie zulassen, dass sie völlig enden. Kleine Rituale wie der Abschiedskuss oder der Gute-Nacht-Kuss halten Ihre Beziehung frisch und zeigen Ihrem Gegenüber, wie wichtig er Ihnen ist. Überraschen Sie Ihren Partner / Ihre Partnerin mit neuen Zärtlichkeiten, die garantiert nicht unbemerkt bleiben und die für ein Aufblühen Ihrer Paarbeziehung sorgen.
Wenn Gleichgültigkeit und Selbstverständlichkeit einziehen
Lob und Anerkennung spielen in funktionierenden Paarbeziehungen und Ehen eine essenzielle Rolle. Dabei geht es nicht ausschließlich darum, Ihren Partner für große Leistungen zu loben. Ein liebes Wort oder ein kleines Geschenk halten die Liebe jung und zeigen Ihrem Partner, dass er Ihnen sehr am Herzen liegt. Fühlen Sie, dass Ihre Anwesenheit und alles, was Sie tun, für Ihren Partner selbstverständlich ist, sollten Sie diesen Punkt frühzeitig ansprechen. Hat sich das Gefühl bereits ritualisiert, beruht es im Regelfall auf Gegenseitigkeit und Sie leben in Ihrer Ehe sprichwörtlich aneinander vorbei. Diesen Zustand können Sie ändern, indem Sie lernen, wieder aufmerksamer zu sein und mit Lob nicht sparsam umzugehen. Gerne erläutere ich Ihnen, wie Sie ganz einfach gegen das Gefühl der Selbstverständlichkeit vorgehen und Ihren Partner / Ihre Partnerin mit neuen Augen sehen können.
Schwierige finanzielle Situationen als Paar überstehen
Finanzielle Krisen bereiten nicht nur Kopfschmerzen, sie gehören auch zu den häufigsten Streitthemen in Paarbeziehungen. In dem Moment, in dem Sie über einen finanziellen Engpass streiten oder Ihrem Partner sogar Vorwürfe machen, befindet sich Ihre Ehe in einer Kippphase. Für die meisten derartigen Probleme gibt es Lösungen, die Sie am besten gemeinsam finden und nach denen Sie in intensiven Gesprächen suchen sollten. Vorhaltungen zerstören das gegenseitige Vertrauen und führen perspektivisch dazu, dass zum finanziellen Problem eine emotionale Hürde kommt. Ihre Ehe muss nicht an den Finanzen zerbrechen, wenn Sie bereit sind, an einem Strang zu ziehen und verschiedene Lösungsmöglichkeiten durchzuspielen. Nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Partner wird es nach einem derartigen Gespräch besser gehen und Sie werden sehen, dass Sie diese Vorgehensweise enger zusammenschweißt.
Zeit für- und miteinander: das Fundament jeder Beziehung
Frisst der Alltag die Liebe auf, gibt es ein Patentrezept, mit dem Sie diesem häufigen Trennungsgrund entgegenwirken können. Auch wenn zwischen Ihren Berufen, der Haushaltsführung und den Kindern sowie Ihren Hobbys kaum Zeit bleibt, sollten Sie sich die gemeinsame Zeit mit Ihrem Partner nehmen. Planen Sie romantische Abende und Unternehmungen, die nur Sie beide genießen. Quartieren Sie Ihre Kinder für ein Wochenende zu den Großeltern aus und verbringen Sie eine unbeschwerte Zeit, in der es nur Sie und Ihren Partner gibt und in der alle Alltagssorgen außen vor sind. Fernab fester Termine, die nur Ihrer Ehe gehören, sollten sich Paare täglich mindestens eine Stunde Zeit für Gespräche und kleine Zärtlichkeiten nehmen. Auch das gemeinsame Essen am Abend lässt sich sehr gut für Ihre Zweisamkeit oder als Familienzeit einplanen. Fühlt sich Ihr Partner oder fühlen Sie sich selbst zurückgestellt, führt das perspektivisch zu einem Knick in Ihrer Ehe und letztendlich nicht selten zur Trennung. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie erfahren möchten, wie Sie die gemeinsamen Momente ganz ohne eine großartige Veränderung Ihrer Tagesplanung in Ihre Beziehung integrieren und die Liebe neu aufflammen lassen können.
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